СТАТЬИ

МЕТОДИКА КИНЕЗИОТЕЙПИРОВАНИЯ. ОСНОВНЫЕ ПОКАЗАНИЯ ПРИ РАБОТЕ С ТЕЙПОМ.

Кинезиотейпирование – это методика аппликации специальных эластичных пластырей/лент. Сама лента и методика её наложения были разработаны 1973 году доктором-хиропрактиком из Японии Кензо Касе. Суть этого метода состоит в уникальной технике наложения ленты, который в зависимости от того, с каким натяжением, направлением, и методом нарезки будет наложен кинезиотейп, может решать широкий спектр терапевтических задач.

Для понимания механизма действия кинезиотейпирования необходимо помнить, что назначение мышц не только в обеспечении движения частей нашего тела. Они в значительной мере способствуют кровообращению в венах и лимфоциркуляции. Но если циркуляция крови происходит при помощи сердца, то движение лимфатической жидкости – за счёт работы скелетных мышц.

Поэтому сбой в функционировании мышц тянет за собой появление других симптомов. А значит, для ускорения заживления травмы следует больше внимания уделять регенерации мышечных функций. С другой стороны, при повреждении мышца воспаляется и опухает, тем самым сокращая расстояние между ней и кожей.

Как следствие – ухудшается отток лимфы, от которого зависит процесс выведения продуктов распада повреждённой ткани. Из-за такого сжатия возникает мышечная боль (миалгия). Волокна спортивных кинезиотейпов имеют уникальную структуру, которая: обеспечивает вентиляцию воздуха, тем самым давая возможность коже «дышать» улучшает циркулирование лимфы и крови за счёт микроскопического приподнятия кожи не даёт задерживаться в тейпе воде и поту, что важно при интенсивных тренировках, плавании и мытье в душе Кинезиотейпы выдерживают от нескольких дней и вплоть до недели непрерывной носки, устойчивы к высокой интенсивности тренировок и неблагоприятным внешним воздействиям. При этом их целебный эффект сохраняется в полной мере все время использования.

Кинезиотейпирование, по сравнению со стандартными методами тейпирования, имеет большое преимущество: его использование никак не ограничивает человека в движениях. А это значительно способствует более быстрому восстановлению повреждённых мышц и суставов. Сфера применения кинезиотейпирования чрезвычайно широка: от головных болей до решения проблем опорно-двигательного аппарата. Его используют в больницах, поликлиниках, центрах реабилитации, в учебных заведениях, в профессиональном спорте.

Вот лишь некоторые из показаний к применению данного метода:

  • миозиты нарушения осанки (сколиоз, гиперкифоз)
  • остеохондроз отёки ишиас
  • синдром грушевидной мышцы менструальные боли (ПМС)
  • мышечный гипертонус
  • переломы ребер
  • карпальный синдром ушибы,
  • гематомы
  • растяжения связок
  • радикулит
  • плечелопаточная периартропатия
  • межреберная невралгия
  • пяточная шпора
  • варусная и вальгусная установка стоп
  • плоскостопие

Применение данного метода даёт возможность обеспечить повреждённым мышцам и сухожилиям непрерывную поддержку и повысить их устойчивость при длительных нагрузках, уменьшить боль и воспаление, привести в норму тонус мышц. Кинезиотейпирование также способствует снятию напряжённости в мышцах и более быстрому их восстановлению. Для ещё большей эффективности можно совмещать кинезиотейпирование с различными видами терапии, такими как массаж, мануальная терапия, остеопатия, кинезиотерапия, электромиостимуляция.
Made on
Tilda